David Nuñez: “El esfuerzo de un bombero equivale al de un deportista de élite”
17/09/2013
Me llamo David Nuñez Gil y tengo 31 años.
Trabajo como preparador físico en la Brigada de Refuerzo de Incendios Forestales (BRIF) de Laza (Ourense). Empecé en 2007 a raíz del proyecto CREIF (Condicionantes del Rendimiento del Personal Especialista en Extinción de Incendios Forestales).
Para mí el fuego está relacionado con el esfuerzo que hay que realizar para combatirlo, el estrés físico y el rendimiento físico del personal en los incendios forestales.
Una experiencia: En uno de los incendios que acompañé a los especialistas de la BRIF hubo un accidente, en el cual a uno de ellos le cayó una piedra en la pierna, y entre varios compañeros tuvimos que subirlo hasta un punto de recogida por el helicóptero. Durante este trayecto los pulsómetros de los especialistas que trasladaron al herido llegaron alcanzar picos de 190 pulsaciones, lo que da una idea de la magnitud del esfuerzo que realizamos. Normalmente en los incendios forestales los especialistas alcanzan medias de 170 pulsaciones, esto es comparable con el esfuerzo que realizan deportistas de alto nivel.
Un consejo: Puesto que se han llegado a registrar pérdidas por sudoración de dos litros/hora, en trabajos de extinción es fundamental mantener una correcta hidratación, antes, durante y después de realizar dicho trabajo. También es importante realizar un programa de acondicionamiento físico específico y adaptado a las necesidades de estos trabajadores, con el fin de minimizar el riesgo de sufrir posibles lesiones y accidentes provocados por el importante esfuerzo realizado.